スポーツ医学センター公開講座

1月のスポーツ医学センター公開講座

スポーツを続けるために知っておくべき内容を専門職がレクチャーします。

体を鍛えたい、もっとうまくなりたい、楽しみたいなどスポーツをやる目的は様々ですが、どの目的であっても必要なカラダの取り扱い方は共通しています。
目的や種目、年代に関わらず役に立つ、カラダの動かし方や機能についてお話します。
入場無料・お申し込み不要です。どうぞお気軽にお越しください。

• PDFファイルをご覧いただくには、Adobe Readerが必要です。
  下のアイコンをクリックし、無料配布されているAdobe Readerをダウンロードし、インストールしてください。